自宅で簡単！顔ストレッチ

芸能人やモデルのような小顔は女性なら誰でも憧れるものですが、
持って生まれたものでもあるので美容整形をする以外に方法はないと諦めている人も多いものです。

大きい顔はもちろん骨格とも深く関係がありますが、老廃物が溜まってむくんでいることが多いので、
日々のストレッチができるのです。

小顔になるためには表情筋を鍛えることが大切なので、普段からよく笑うように心掛けたり、
あごから耳の後ろにかけてリンパを流すようにマッサージを行うこともお勧めです。